女人的下面有多脏你知道吗?

健康 2022-09-28 13:56 199未知 新闻资讯网编辑

女性生殖系统分两大部分

一部分是外生殖器,另一部分是内生殖器,内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成,外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。

子宫是孕育生命的一个重要场所

未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,只有拳头大小,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑,这些皱褶隐窝里就会残留垃圾。

那么子宫到底残留多少垃圾?

①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾

③每个月内膜没脱落干净的垃圾

④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾

这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么肌瘤、囊肿//内膜炎等等妇科疾病的原因。

中医解释:那是因为生育多,后一次把前一次的垃圾冲出来,没有陈年垃圾,加上不断地母乳喂养,乳腺不断地疏通,固难以造成阻塞,加上以前的空气污染、食品安全等问题没有现在严重,妇科疾病没有现在这么多。

如何清除子宫垃圾? 

想要清除或者预防子宫垃圾,就从生活细节抓起,对自己多加疼爱,为子宫拉起一道防护网。

1、养成便前洗手的习惯我们很多女性都知道便后要洗手,其实便前洗手比便后洗手更重要。随着年龄的增长,我们有两道天然的防线都没有了,第一道防线就是处女膜,第二道防线就是PH值,酸碱度开始减弱就容易感染。我们的手每天会触摸大量的物体,因此也携带着大量的细菌。便前洗手是一种非常良好的卫生习惯,它会很大程度上扼杀掉从外部侵入的细菌。

2、不要依赖清洁液现在市场上有很多私密处的清洁液,甚至有的广告还宣称可以帮助女性杀灭细菌,治愈妇科病。其实这种清洁液里面含有一定量的抗生素,不能过度使用,否则会破坏阴道的PH值,继而损坏免疫平衡。私密处的细菌是无法靠清洁液杀死的,它们反而会随着清洁液进入到宫颈,继而诱发宫颈炎,让你得不偿失。

3、少食寒凉食物传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,血气阻滞,侵害子宫。但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

4、练习养护子宫的瑜伽体式有些瑜伽体式,能够让能量进入骨盆区域,疏通和调节子宫及其周围的经络。其次,通过瑜伽体式的扭转、挤压、拉伸,能够促进子宫器官的血液循环,促进新陈代谢,加速子宫垃圾的排出,保护子宫健康。

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