【精选】心理的作文汇编8篇

教育 2022-10-17 23:33 59未知 新闻资讯网编辑

【精选】心理的作文汇编8篇

  在日常学习、工作或生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你有了解过作文吗?下面是小编为大家整理的心理的作文9篇,希望能够帮助到大家。

【精选】心理的作文汇编8篇

心理的作文 篇1

  恐惧,就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西,总是令我吓得颤抖不已。

  世间万物都有害怕的对象,象是小草,最害怕的就是被动物吃掉,或是被人踩下去;花,最害怕的就是被人摘走;而树木,最害怕的就是被人砍伐。蟑螂,最害怕的就是被人踩;小鸟,最害怕的就是被人打下或是被飞机撞;大象,最害怕的就是被捕杀;小鱼,最害怕的就是被人吃;鹿,最害怕的就是被杀死,然后剥下它的皮拿去卖;北极熊,最害怕的就是被捕杀。

  而我,害怕看到鬼。虽然,我并没有亲眼见过鬼,但是我会幻想:我匆匆忙忙地跑来跑去,甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿,真是可怕啊!

  另外,我还害怕走进危险的洞穴,被奇怪的东西攻击。不过,如果不幸真的碰上了,我会先放声尖叫,然后逃跑。还有,我也害怕看到黑,因为我只要看到黑,就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过,我也可以藉机分散大家的注意力,然后顺利地逃走,这就是我的绝招!

  最后,我最害怕的就是──失败。但是,如果我不幸失败了,那我一定会继续耐心等待,直到我赢为止。

心理的作文 篇2

  “常识?”刘猛反问了句,禁不住哼了两声。这天在绵阳市的一辆出租车上,他刚自我介绍说是心理咨询师,就遭到了司机的白眼。

  “哎哟,我们娃娃天天喊着找你们呢!”这个来自永兴板房区的男子用讽刺的语气说。这个板房区安置了北川曲山镇的1741户居民。

  去年圣诞节前后,这位司机家里来了一批心理志愿者,告诉他10岁的儿子,做完了问卷之后,过两天会收到一个玩具。打那之后,孩子就把这件事情放在了心上,但却始终没有消息。

  “我们自己都不会骗娃娃,都要说到做到,可是这些志愿者呢?”这位父亲有些激动地问,方向盘猛地打了个弯。

  刘猛脸涨得通红,右手也不由自主地握紧了。下车后,他在附近的商店里花15元钱买了个奥特曼玩具,让出租车司机带回家。他再三叮嘱说,一定要告诉孩子这就是之前志愿者承诺的玩具,“让他相信这个世界是真实的”。

  “我不知道干过多少次这样擦屁股的事情了!”他无奈地表示。

  事实上,刘猛刚刚从永安板房区回来。那里有个6岁的小女孩常常在半夜醒来大哭,闹得幼儿园其他人无法入睡。小女孩在地震中失去了父母,此前也有人对她进行过心理干预,但在对方走了之后,孩子的病情更加严重了。

  作为“善后者”,刘猛许诺每周过来看望一次。这对他来说是笔不小的成本,坐大巴车,换乘公交,再坐上出租车,基本上要花去4个小时的时间,还要为此在当地住上一宿。

  “如果这里也有志愿者,就不用我这样跑来跑去了。”当然,他自己也知道,这只是一种奢望。

  在永兴板房区内,就有中国科学院心理所北川援助站。对于这个“官方机构”,刘猛并不愿意过多置评。他尴尬地笑了笑,表示“不要把精力放在指责别人身上”。据说,他曾经希望和这家机构合作,却始终没有结果。

  这天下午4点钟时,援助站的办公室里并没有人。正在附近溜达的两位中年妇女说,她们压根不知道这个援助站的存在。

  距离援助站差不多100米的地方,就住着自杀未果的母广翔。这个33岁的羌族青年,因为过度思念在地震中丧生的妻女,在大年三十当天拿刀捅向了自己。

  几经打听,刘猛在大年初八那天找到了母广翔所在的医院。当时,这个年轻人正在为医药费发愁。他和母亲已经连续几天靠方便面度日了,身上只剩下33元钱。为此,刘猛给他补了1000元医药费,并到附近的饭馆买来盒饭。

  “在我之前,根本没有人来对他做心理咨询,结果媒体曝光后,来了无数个咨询师。”刘猛边说边随便在网上搜索,很快就看到了一条某心理咨询专家来关心母广翔的新闻。

  这个并不太愿意点评同行的咨询师忍不住敲起了桌子:“这个,你一定要写到稿子里!既然知道有人给他做了心理咨询,就不应该再重复地进行骚扰!”据说,母广翔本人也无法承受过多的心理干预,不到一周就被迫出院了。

  心理咨询师也不是万能的

  最初见到母广翔的时候,刘猛并没有马上展开工作。“那个时候他正缺钱呢,你上来就说要坚强地活下去,那不是扯淡吗?”他承认心理咨询师也有无奈的时候。

  在灾区,这位心理咨询师并不优雅整洁,他更像一位“居委会大妈”,忙乎着板房区里的琐事。这不,刘猛随便从衣橱里扒拉出一套运动服,不合时宜地配上一双满是尘土的皮鞋就出门了。

  这天下午,他一个人拎着桶油漆,在操场上画线。这是他专为板房区居民设计的羽毛球场。“要让大家的生活尽量恢复正常,体育锻炼是一种不错的方法。”他解释说。除了羽毛球场,他还为妇女们准备了音乐舞会,为孩子们设计了图书室,甚至还要为没有收入的男人们介绍工作。

  “很多心理问题,都与灾民的实际生活困难有关。”他说。

  一个傍晚,3个女人相互搀扶着来到救助站,她们都是在地震中失去孩子,后来又怀孕的母亲。但出人意料的是,这些母亲并没有流露出幸福感,反而充满了恐慌和不安。

  段雪梅地震后怀过一个孩子,但3个月时检查发现胎儿死亡。同行的两个妈妈情况类似,她们掰着指头数了一下,差不多有40多个命运相同的母亲。

  “老天为什么对我们这么不公平!”其中一个忍不住嚎啕大哭。时至今日,医生也无法解释胎死腹中的原因——她们各项生理指标都正常。

  在这些母亲的设想里,再孕可能是走出阴影的唯一寄托,可事实远非如此。住在城北馨居的申妈妈就满是心酸:“别以为我们怀了孩子就会忘记过去的那个。”在地震中,她失去了10岁的女儿,如今怀孕3个多月了。

  她拉着记者来到女儿的遗像前,声音哽咽地喊着:“申露啊申露,姐姐来看你了!”

  遗像前摆放着一瓶百事可乐和一种名叫“浪味仙”的膨化食品,还有一个镶满亮片的发卡。这些是女儿生前喜爱的食物和首饰。每隔一段时间,申妈妈都会给女儿添置玩具和零食。

  事实上,她本来没有打算再次怀孕。“我想好了,即使到了下辈子,也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈祷,希望女儿投胎到自己家,这才计划再生个孩子。

  但她并没有就此摆脱痛苦。“我一天也没有停止思念过去的女儿。”她流着泪说。时至今日,这位母亲仍拒绝用“死”这个字眼。

  面对这群母亲,刘猛也显得手足无措。他唯一想出来的办法,就是把她们集中起来,希望“状态好”的母亲能够感染别人。

  为此,他筹措6000多元钱办起了“妈妈之家”。在一个打通的板房里,他买来颜色艳丽的沙发和毛绒玩具,在墙上贴满婴儿欢笑的照片,还养了群小金鱼,希望悲伤的母亲们能够暂时转移一下注意力。

  3月23日下午,刘猛咳嗽着接听了记者的电话,表示自己正在去医院的路上。一周前,他做体检时发现,血常规25项中有10项不正常。

  “我这是一种病态的坚持。”他一语双关地说。

  尽管如此,刘猛拒绝向别人透露自己的病情。“从去年6月份开始,就不停地有人问我还能坚持多久。还有人感叹说,你已经不行了,赶快离开吧,你已经耗竭了,必须马上离开!”这些质疑让他很不舒服:“我知道,他们的潜台词是,你和我们一样,终究也要离开。但起码我现在还没有。”

  他刚刚接到一个灾后心理危机培训班的通知。据说,这是业界某“大牛”组织的,报名费每人20xx元。“参加的人是为了拿证,搞活动的人是为了挣钱。”刘猛苦笑道:“这前前后后被培训的,怎么也有上万人了吧,但是有人来灾区吗?”

心理的作文 篇3

  无可否认,我们生活在一个比前辈们更美好的时代,但与此同时,我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价:超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等,平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中,各种生理、心理问题也随之相伴产生,现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁,严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

  那可以如何管理好自己的情绪呢?之所以用“管理”,是为了避免走入“压抑”的误区:有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪,习惯以“意志力”硬压抑下去,以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此,情绪的能量不去处理,它就会累积、转化,并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑,而更需要疏导与化解。

  管理情绪的第一步,我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪,都是我们人性的一部分,都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子:当小男孩难过哭泣时,大人常常说的话是:男孩子要勇敢,不可以象女孩子那样哭鼻子!带着这样的概念,小男孩长大成人后,自然会竭力回避、压抑难过的情绪,可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉,既然男人不应该落泪,那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

  情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“abc”理论。“a”代表某个事件;“c”代表情绪。我们往往以为是“a”导致了“c”,比如“你这句话(a)让我很生气(c)。”但是不妨仔细想想,既然同样的“a”对于不同的人并不会导致同样的“c”,由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“b”,即我们每个人对该事件的解读、看法,它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“b”,那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“b”是否合理?如果过于片面、极端,适当地调整一下“b”,自己的“c”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知,如果“b”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”,那接下去的加班时间一定很郁闷;如果“b”是“看来老板还是离不开我”,那就会忙并小小得意着。所以说,面对同样的问题,生气或者微笑,完全由您自己选择。

  情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪,这既可以缓解自身的压力,又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力,与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄,不如真实表达“这项工程那么复杂,而给到我们的时间又很有限,确实有相当难度,我感到很焦虑,也有点担心,幸好有你们这些有经验的下属帮忙,让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享,感觉会舒服很多,会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

  情绪管理的第四步,疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”:说出来;写出来;画出来;唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球一样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人一种痛快的感觉。此外,还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

  总之,我们是情绪的主人,只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪,就有能力去管理它们,而非为情绪所控制。

心理的作文 篇4

  我呆呆地在椅子上,心理像打鼓一样,翻来覆去地想着:我为什么要打他,把他打成了那样儿,老师会知道吗?我心理有一种说不出来的害怕。我再也坐不住了骑上车子又来到了电影院门口的大树旁,偷偷地那片空地,刚才发现的事又浮现在眼前,人已经走开了。

  回到家里,我的心理,更是忐忑不安,生怕会出现什么恶果。我躺在床上,拿来一副扑克,开始为自己算起卦来,把明天可能发生的事,都寄托在小小的纸牌上。

  到了晚上,我还是睡不着,一闭上眼睛,白天发生的事又清晰地印在脑海里,我忘掉它,可是怎么也抹不去。我开始设想明天可能发生的事:老师真的会知道我把他打伤了吗?你呀,你呀!真愚蠢。老师找你,家长找你都应该,也活给该!谁让你干了一件不该做的事,本来也是可以避免的呀!

  漫长又难熬的夜终于过去了。清晨的天气不像前几天那样晴朗,太阳躲在了黑云的'后面,风也更大了.我强打起精神背起书包,拖着不愿挪动的步子向学校做走去。

  到了学校,也跟往常一样上自习。看看同学们也都跟往常一样,我心理开始踏实了点。不一会儿,老师走进教室,我的心又剧烈地跳动起来。“通通”老师招呼了一声,我的心提到了嗓子眼儿。“来帮我整理一下作业。”哎,一场虚惊,莫非平安无事了?“当~当~当”,一阵敲门声。老师推开门出去了。我一边整理着作业,心理一边祈寿。再看窗外,一片片从乌云中落下来。“通通!你出来!”老师的神情不对,语气也不对。天气变得更可怕了。我预感到事情的不妙,振作了一下,走出教室。预料中的事终于发生了。“这就是通通。”老师向我面前一个中年男子介绍。男子听了以后说:“昨天下午打了我家处处的是你吗?”“是。”我回答。老师的脸色变了,稳了稳,让我讲出了事情的经过。我把打架的原因,过程向老师和哪位家讲了一遍。眼泪在眼圈里转了几圈落了下来。老师的脸色更难看了,我的心“坪坪”地跳的更快了。老师替我当住了家长那来势凶猛的“进攻”,还在家长面前一再表示歉意。我当时觉得自己变小了,一种羞愧我无地自容,脸在发烧,滚烫。

  老师对我说:“你已经成为大孩子了办事应该有自己的思想,看法。对于这次打架你应该好好想想。”

心理的作文 篇5

  有一位不用暴力又可以让学生乖乖听话的老师——胡老师

  胡老师上课不收钱,免费传播我们国学、《朱子治家格言》和《弟子规》。没有一句怨言。为了让我们知道更多的知识,生病了还为我们上课。

  她上课先让我们自我介绍,然后在玩一些益智游戏,之后再让我们推荐自己看过的好书,然后在让我门抄一段国学类容,比如物虽小,勿私藏。意思是物品虽然不值钱,但也不能偷。还有勿某华屋,勿某良田。意思是不要羡慕别人的房子和良田。

  胡老师上课很有趣,还跟我们玩游戏在交换的看那些字写的漂亮可以圈起来,最后在收上来统计玩游戏,老师指着那个数字就要以最快的速度说出来。其他老师上课连笑都不笑,更别说跟我们玩了,上课时死气沉沉没有一点意思。胡老师用故事和游戏表达所学的知识。而且胡老师不追究对错她说:“这是他自己的想法,要尊重别人的想法,就算错了,他也动脑子了;”其他老师就会说:“不对,坐下”。如果有人上课说小话、乱动的话胡老师会说:“去面壁思过,把坏习惯改过来”;其他老师就会话都不说就扭着耳朵拉去后面罚站。同样是老师但方法不一样,一种方法改的非常快速,一种方法改的非常漫长。

  上过这几节课之后,妈妈说我的变化很大:我以前老是乱动,而现在不乱动了;我珍惜现在的学习环境,好好学习武装自己,以后要用所学的知识回报祖国。服务于人民。爱人者,人恒爱之;敬仁者,人恒敬之。

  我觉得胡老师是这个世界上最好“爱”的传播老师。

心理的作文 篇6

  大家都隐藏着许多心里话吧!不肯告诉别人,今天让我们把心里话给请出家门,与大家一起分享吧!

  我的心里话有许多,都藏在自己的心里,都不肯把自己的心里话与别人分享,今天我要把心里话说出来,与爸爸妈妈和同学一起分享,一起享受,就像与爸爸妈妈谈天说地,与同学嘻嘻哈哈的,

  我的心里话是:我要谢谢我最亲爱的爸爸妈妈对我的养育之恩,如果不是爸爸妈妈我也不会有今天的快乐,这十年以来,爸爸妈妈哪里休息过,不是上班就是做家务的,我却一点都不会做,每当我想做家务来帮妈妈的时候,可妈妈总是说:“妈妈自己来,你去玩吧!”我听了之后有些不情愿,因为我知道,这是妈妈对我的爱,妈妈我想对您说:“您太辛苦了,我已经长大了,也让我帮你做点事吧!以后再也不惹您生气了。”

  我的爸爸不是出差就是上班,有时候还教我学习,便使我深深体会到了爸爸太累了,而且爸爸每天睡觉几乎是十二点钟以后,早上和我们一块起床,我们去上学他去上班,爸爸我也想对您说:“您实在太辛苦了,要注意休息哦。我要再一次说;“爸爸妈妈谢谢您!我一定会好好学习,做个懂事乖巧的好女儿,来报答你们。您们辛苦了!”

  这就是我的心里话!

心理的作文 篇7

  爸爸,请听我一句劝吧,因为你一句骂,会伤透我们所有人的心,因为点小事,你却对我们破口大骂,甚至会误解我们。那次,我正查资料呢,发现一些好的,便发到QQ与大家分享,可你刚好从房间里走出来,一本正经,二话不说就一个箭步冲上来,见我正在玩手机,便打我一下,我只好放下手机,刚想解释,你却把脸一拉,面容严肃,我便不多说了,我真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊,当时我很愤怒,也很伤心。你说,这比山还高比海还深的愤怒伤心,还不是以表达你的“豪爽”?

  爸爸,你别再推卸责任了,你知道吗?当你把一个责任推卸给与那个责任毫无相关的一个人时,她会有多难受吗?那次,我因为用高压锅焖饭没有有加水,饭烧焦了,你骂了我一顿,好,这确实是我的责任,那我便接受了这个事实,可又有一次,你用高压锅焖没有看时间,饭烧焦了,我在心里暗喜,可你却卸起责任来,说是我没看时间,你扯了个弥天大谎,撒得那么干脆,那么响亮,我当时特别失落,大人怎么能说谎呢?你说,你这样做是错的吧?

  爸爸,别用骂人了,好吗?别再推卸责任了,行吗?如果可以,请给我一个答复,可以吗?

  时光啊,请走快一点儿,我宁愿有一个不快乐的童年,也不愿再有个这样的生活,我要快快长大,拥有自己想要的生活。

  请谨记的希望!

心理的作文 篇8

  又是一个阴雨绵绵的日子,看着窗外,灰蒙蒙的一片,我的心中又笼上了一层灰色的乌云,我暗想:我的世界里为什么只有阴暗,我的阳光在哪儿?

  雨天总会勾起我的思绪,我不明白:为什么播下的种子不一定开花?为什么开花的种子不一定结果?为什么努力了一次次,失败了一次次,跌倒了一次次,只会让人败得更惨,输得更狠,摔得更痛?为什么那句“失败是成功之母”对我来说简直毫无意义?只有我自己知道,即使是阳光明媚的天气,心中是乌云密布,永远不会感受到阳光的温暖。

  直到有一天,在整理书籍时,偶然发现一篇精美的文章。

  文章中说道:“给自己一片阳光,纵使未来的路上充满沧桑,也要把我们的故事演绎得荡气回肠。悠悠笛蕴又在柳风里吹响。缠绵缱绻的旋律,逶迤着泪的吟唱……有梦想就有追求,有追求就有希望,感谢上苍为我们留下一扇窗,轻轻开启,扑面而来的是阳光。心灵有希望,也有沮丧。人生有得意,也有失落。道路有平坦,也有坎坷。生命有阳光,也有雨雪,心灵永远有两扇窗棂,开完两扇窗棂你才有完整的人生。”看到这儿,我的心里猛然一惊,噢,是我太消极了,太悲观了,缺乏坚持不懈的精神。付出的越多,收获才会更加巨大,是我不够乐观。就像两个人吃面包一样,面包都吃掉一半了,乐观的人说:“我太幸运了,还有半个面包。”悲观的人却说:“唉,只剩半个面包了。”我就属于后者,遇事只会怨天尤人,慨叹命运的不公。

  我终于明白:每个人都是上帝的宠儿,虽然我们不能选择命运,但我们可以改变命运。一代代伟人的事迹告诉我:害怕风雨就有可能错过阳光,在享受阳光的同时,也得承受点风雨。一心朝着自己目标努力的人,整个世界才会为他让路!

  尝试储存阳光,让自己的内心时时刻刻温暖明亮,让心灵之花四季开放,让心中时时有一个“小太阳”,让心中的阳光光芒万丈,让心中的乌云无处躲藏。

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