测试今年下半年你能通过运动瘦几斤

星座 2022-10-12 20:56 59未知 新闻资讯网编辑

  生活中,对身材有要求的人是越来越多了,大多数人是希望自己能够保持一个好身材的,至少目前大家觉得瘦是好看的,因此想要减肥的人是越来越多了。那么今年下半年你能通过运动瘦几斤?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个趣味测试吧。

趣味测试

  你最近的压力来自哪里呢?
  A、工作
  B、学习
  C、感情
  D、家庭

  测试答案:
  A、今年下半年你能通过运动瘦十斤
  今年下半年你的运动量很大,你可以瘦十斤,这是一个不错的成效了,你对这样的结果也是感到很满意的。不过对你来说坚持也是很重要的,下半年你可能会因为有了效果而变得懒散起来,这样是不行的,你虽然是瘦下来了,但是你要警惕反弹事情的发生。

  B、今年下半年你能通过运动瘦三斤
  今年下半年你的运动是有一些成效的,你能够瘦三斤,虽然不是很多,但是你自己是很满意的,因为有瘦下来,所以你在下半年里会坚持去运动的。对你来说,有了成效就是一种动力,你能够在这样的动力中继续坚持到,下半年的你是运动自律性很强的。

  C、今年下半年你通过运动瘦不了
  今年下半年你的运动是不够的,你觉得自己运动得很辛苦,但是其实这样的运动量起不了瘦身的效果。下半年你会觉得自己浪费了很多事情,你的身材没有任何的改变,当你意识到效果不佳的时候,你要做的是改变自己的运动量,适当的调整是有必要的。

  D、今年下半年你通过运动不瘦反胖
  今年下半年你会发现自己的身材是越来越差了,你的运动没有带来瘦身的效果,因为你做运动的时候不能够坚持,而且你因为运动有所消耗而增加了自己的胃口。你是运动了,但是你的运动方式有些问题,你会吃得比之间还要多的,想要瘦对你来说是有难度的。

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