立冬适合喝哪些茶 有什么作用

星座 2022-10-21 20:44 59未知 新闻资讯网编辑

  立冬是一个需要注意保暖的季节,而茶也具有保暖的功效,并且冬天喝茶也能养生,那么立冬适合喝哪些茶呢?立冬喝茶有什么作用呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!

立冬适合喝哪些茶 有什么作用

  立冬适合喝哪些茶
  乌龙茶
  乌龙茶属于半发酵茶,茶性温和,对身体的养生和保健都非常的适合,尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生

  熟普洱
  冬天容易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。热的熟普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环。

立冬适合喝哪些茶 有什么作用

  桂花茶
  中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

  黑茶
  冬季人们由于天气原因,运动量减少,而进食的量也会增多。喝黑茶能够促进消化、分解食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有着重大的作用,黑茶保护血管,防止肥胖的佳饮。

立冬适合喝哪些茶 有什么作用

  红枣茶
  冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

  红茶
  立冬开始,天气越发寒冷,泡一杯红茶,那红宝石般诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效,是极佳的饮品。
  而且红茶暖身养胃,是冬季必备的茶品。寒气来袭,一杯红茶在手,看着红颜诱人的茶汤,身体愉悦舒畅。

相关文章推荐:
宝宝拉肚子吃什么好 有效缓解症状
女人身体虚弱吃什么好 哪些适合进补
秋季减肥吃什么蔬菜好 功效作用是哪些
秋季吃什么可以消炎祛火 有哪些作用
冬季补肾吃什么好 有哪些功效作用

网站地图

新闻资讯网-资讯报道 Copyright & 2020-2060 hkherbarium.net新闻资讯网 转载 版权所有 备案号:

联系QQ: 邮箱地址: